PregMind – valmiina vanhemmuuteen

Raskausajan mobiilisovellus

PregMind on mobiilisovellus vanhemmuuden henkiseen hyvinvointiin. Sen avulla kuka tahansa voi saada helppoja ja konkreettisia työkaluja oman mielen vahvistamiseen ja itsetuntemuksen lisäämiseen ajasta ja paikasta riippumatta. Menetelmät perustuvat tutkittuun tietoon, vahvaan näyttöön ja vuosien kliiniseen kokemukseen.

Miten PregMind toimii?

PregMind sisältää raskausviikoittain etenvän synnytykseen ja vanhemmuuteen valmistavan ohjelman.

Tekemällä viikottain harjoituksia voit valmentautua myönteisellä tavalla elämäsi yhteen tärkeimpään ihmissuhteeseen ja olet valmiimpi kohtamaan lapsesi.

Sovelluksessa on Duodecimin (Kuura Health) Terveyskirjasto-tietokantaa hyödyntävä chatbot tiedonhakuun.

PregMind toimii yhteistyössä UnWomenin kanssa. Haluamme olla osaltamme lisäämässä tietoa ja mahdollisuuksia tasa-arvoiseen ja turvalliseen naisten lisääntymisterveyteen.

Miksi PregMind?

Kun ihminen saa tietää tulevansa vanhemmaksi, suurin myllerrys tapahtuu mielessä. Tuleva lapsi on valtava ilon ja onnen aihe, mutta myös huoli ja pelko ovat usein läsnä.

On hyvin tavallista, että raskaus ja varhainen vanhemmuus altistavat mielenterveyden häiriöille – tutkimusten mukaan niistä kärsii jopa joka viides vanhemmaksi tuleva.

Ongelmien ehkäisemiseksi ja henkisen hyvinvoinnin tueksi ei ole tarjolla riittävästi tietoa, tukea ja konkreettisia työkaluja. PregMindin kehittäjien hoitomalli on hyväksi todettu ja ollut käytössä HUSissa yli 20 vuotta.

Nyt haluamme tarjota tähän malliin perustuvan synnytys- ja vanhemmuusvalmennuksen kaikille raskaana oleville PregMind- mobiiliapplikaatiossa.

Ensimmäinen pilotti demoversiolla on käynnissä HUS Lohja/Vihti/Karkkila- synnyttäjillä.

Meistä

PregMindin kehittäjät Riikka Airo, Maiju Tokola ja Nina Torkler ovat raskaus- ja synnytysaiheiden psykologisten kysymysten huippuammattilaisia: psykologeja ja kouluttajapsykoterapeutteja. Heillä on 20 vuoden kliininen ja tieteellinen kokemus aiheesta. Kaikki kolme työskentelevät Psykoterapiapalvelu Tunnetilassa lisääntymisterveysasioiden parissa.

Maiju Tokola

Nina Torkler

Yhteistyössä

ELY logo
Arcada logo
HUS logo
UN Women logo
Business Finland logo
Gyllenbergs logo
Duodecim logo
Kuura Health logo
Kiuas logo
Bou logo
Dottir logo
ERDF ESF Logo
Leverage from the EU 2014 - 2020

Etsimme jatkuvasti uusia yhteistyökumppaneita